순번 | 도서 | 내용 | |
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(6주만에 뱃살을 뺀다!) 복근운동 30분 브룬가르트, 커트 넥서스Books 2003 593.5-브237ㅇ 농림축산식품부 자료실 대출가능 |
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2
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(아침 5분 | 저녁 10분) 스트레칭이면 충분하다 - [전자책] 박서희 리스컴 2016 593.5-5 |
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3
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(아름다운 몸의 혁명) 스트레칭 30분 앤더슨, 밥 넥서스BOOKS 2005 517.32-앤223ㅇ 농림축산식품부 자료실 대출가능 |
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4
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(Star's diet) 여배우들의 명품 몸매 비결은 이것! - [전자책] 조선이북편집부 조선이북 2012 512.54-5 |
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(생존체력) 이것은 살기 위한 최소한의 운동이다 = Fit to survive 피톨로지 위즈덤하우스 2014 517.32-피835ㅅ 농림축산식품부 자료실 대출가능 |
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6
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1일 2분 스트레칭 닛케이 BP사"헬스" 편집부 로그인:이퍼블릭 2014 517.32-닛823ㅇ 농림축산식품부 자료실 대출가능 |
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7
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2주에 한 사이즈 줄이기 - [전자책] : 신체 나이 20대, 50대 몸짱 이현아의 핫 바디 프로젝트 이현아 비타북스:헬스조선 2015 593.5-5 |
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8
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전자책 |
50부터 시작하는 하루 1분 기적의 스트레칭 - [전자책] : 노화는 늦추고 통증은 사라지는 매일 체간 운동 28 사와키 가즈타카 카시오페아 2022 517.32-5 |
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9
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전자책 |
걷기의 세계 - [전자책] : 뇌과학자가 전하는 가장 단순한 운동의 경이로움 오마라, 셰인 미래의창 2022 517.891-5 |
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10
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걷기의 세계 : 뇌과학자가 전하는 가장 단순한 운동의 경이로움 오마라, 셰인 미래의창 2022 517.32-오31ㄱ 농림축산식품부 자료실 대출가능 |